vendredi 4 septembre 2009

stage des sangliers


Le stage des sangliers est prévu le samedi 19 septembre, les convocations vont être prochainement envoyées.

Le programme :
matin cyclo-cross à Tostat : technique en initiation pour les plus jeunes et perfectionnement pour les autres sur le circuit zig-zag qui fait tourner la tête !!!

midi repas (1 tranche de jambon sans gras, une feuille de salade et une pomme sans la peau) puis vidéo de cyclo-cross

après-midi : cyclo-cross en américaine après un tour chrono à bours-bazet sur le fameux circuit

Photo de l'an passé

1 commentaire:

Antonin HUDRISIER a dit…

Vivement le 19, le programme est alléchant !